日: 2015年9月7日

10:00～11:30
正面 腿〜腰 21℃ 北東風3m/s
シーガル＋長袖

締切に間に合わず今日はサーフィン断念。
と思ったけど、代理店のオネイさんに泣きを入れて、お昼にさくっと。
だるっとしてるけど選ぶといい感じで乗れる波も。
前半は腰腹なセットも入って楽しめました。
最後にぐいんぐいんぐいんと３回、思い切り上下運動できたところで終了。
これで集中して仕事に集中できるっ（ならいいんだけど）。