今日もリハビリ log No.110

8:30~9:30
排水口左 膝 26℃ 東風4m/s
スプリング+長袖

ちっさいけど、リハビリと割り切ってせっせと入水。
今日は最近形がいい排水口左へ、誰もいないので入ってみました。
たま〜っに来る腿セットでちょっと走れるので、きのうよりよっぽど乗った感がありました。
が、そのセットがなかなかやって来ない・・・。
昨晩ちょっと痛みが出た腰でしたがどうやら大丈夫そう。
でも週末は波無さそう、次は月曜日でしょうか?

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